Einzelberatung
Gedanken ordnen, persönliche Belastungen verstehen und neue Wege entwickeln.
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Psychologische Beratung mit Andreas Prominsky
Neue Perspektiven beginnen mit einem sicheren Gespräch.
Persönliche Beratung für mehr Klarheit, innere Ruhe und tragfähige Lösungen. Vor Ort oder flexibel per Online-Beratung.
✓ Vertraulich
✓ Wertschätzend
✓ Individuell
Du musst nicht alles allein lösen.
Ein erster Schritt darf klein sein.
Willkommen
Manchmal braucht es einen neutralen Blick von außen.
Belastende Gedanken, Konflikte oder Veränderungen können viel Kraft kosten. In der Beratung entsteht Raum, um Zusammenhänge zu verstehen, Bedürfnisse zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Beratungsangebote
Unterstützung, die zu deiner Situation passt
Die Inhalte sind Platzhalter und können vollständig auf dein tatsächliches Angebot angepasst werden.
Paarberatung
Kommunikation verbessern, Konflikte greifbar machen und Verbindung neu gestalten.
Mehr erfahren →Achtsamkeit
Stress reduzieren, die Selbstwahrnehmung stärken und bewusste Ruheinseln schaffen.
Mehr erfahren →Work-Life-Balance
Prioritäten klären, Grenzen setzen und ein gesundes Gleichgewicht entwickeln.
Mehr erfahren →Trennung & Ghosting
Emotionale Erfahrungen einordnen, Selbstwert stabilisieren und wieder Vertrauen fassen.
Mehr erfahren →Persönliches Coaching
Ziele konkretisieren, Entscheidungen vorbereiten und Veränderungen strukturiert angehen.
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Ruhig
analytisch & menschlich
Über Andreas
Zwischen Klarheit, Präsenz und Verantwortung.
Ich bin Andreas, Jahrgang 1983, geboren in Magdeburg (SFO). Aufgewachsen bin ich in sozialen Räumen, die von starken Gegensätzen geprägt waren: Nähe und Gemeinschaft auf der einen Seite, Gewalt, Ideologien und Kontrollverlust auf der anderen. Rückblickend haben mich diese Spannungen nicht verhärtet, sondern aufmerksam gemacht.
Schon früh habe ich gelernt, Systeme zu lesen: Gruppen, Machtverhältnisse, unausgesprochene Regeln und Dynamiken zwischen Angst, Zugehörigkeit und Handlung. Gewalt habe ich nie als Lösung gesehen. Gleichzeitig habe ich verstanden, wie sie entsteht und warum sie für manche zur Option wird.
Dieses gleichzeitige Aushalten von Ablehnung und Verständnis, Nähe und Distanz prägt mein Denken bis heute. Psychologisch habe ich früh Selbstregulation entwickelt: beobachten statt eskalieren, einordnen statt reflexhaft reagieren. Druck führt bei mir nicht zu Lautstärke, sondern zu Fokus.
Was ich anbiete, ist kein Konzept und kein Versprechen.
Es ist Haltung: ruhig bleiben, hinschauen, wiederholen, vertrauen.
Ich bewege mich bewusst zwischen sehr unterschiedlichen sozialen und beruflichen Kontexten. Leistungsempfänger, Akademiker, Menschen mit hohem analytischem Denken oder mit gebrochenen Biografien: Mich interessiert nicht die Schublade, sondern der Mensch im System.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder großen Versprechen, sondern mit Klarheit, Wiederholung und Verlässlichkeit. Daraus entsteht Entwicklung, nicht spektakulär, aber nachhaltig.
Autorität, Ideologie und einfache Narrative betrachte ich grundsätzlich kritisch. Ich lege Wert auf Selbstregulation, mentale Klarheit und bewusste Entscheidungsprozesse. Meine Haltung ist ruhig, analytisch und menschlich.
- Verantwortung statt einfacher Erklärungen
- Würde statt Schubladen
- Präsenz statt großer Versprechen
So läuft es ab
Vom ersten Kontakt zum persönlichen Gespräch
1
Anfrage senden
Nutze das Formular, die E-Mail-Adresse oder ruf direkt an.
2
Kennenlernen
Wir klären dein Anliegen und schauen, ob die Zusammenarbeit passt.
3
Gemeinsam arbeiten
Die Beratung orientiert sich an deinen Themen, Zielen und Möglichkeiten.
Kosten
Transparente Preise pro Termin
Trage hier deine tatsächlichen Preise, Sitzungsdauer und Bedingungen ein. Es gibt keine Mitgliedschaften oder monatlichen Pakete. Jede Sitzung wird einzeln vereinbart und abgerechnet.
Hinweis: Diese Formulierung ersetzt keine rechtliche oder fachliche Prüfung deiner Angaben.
Einzelsitzung
85 €pro Sitzung
- Persönlich oder online
- Individuelle Terminabstimmung
- Vertrauliches Gespräch
„Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst mit ehrlicher Neugier begegnen.“Platzhalter für ein eigenes Leitmotiv
YouTube
Hilfreiche Videos und Impulse
Kurze Videos zu psychologischen Themen, persönlichen Herausforderungen und neuen Perspektiven für den Alltag.
Stressbewältigung
Umgang mit Stress
Praktische Impulse, um Belastungen frühzeitig wahrzunehmen und besser einzuordnen.
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Ängste
Ängste verstehen
Wie Ängste entstehen, welche Funktion sie haben und wie ein bewusster Umgang gelingen kann.
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Selbstwert
Selbstwert stärken
Kleine Veränderungen, die helfen können, sich selbst klarer und wertschätzender zu begegnen.
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Erschöpfung
Burnout erkennen
Typische Warnsignale erkennen und verstehen, wann Entlastung und Unterstützung wichtig werden.
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Kommunikation
Besser kommunizieren
Missverständnisse reduzieren, Bedürfnisse benennen und Gespräche bewusster gestalten.
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Achtsamkeit
Achtsamkeit im Alltag
Einfache Übungen, um im Alltag bewusster zur Ruhe zu kommen und den Blick neu auszurichten.
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Kontakt & Terminvereinbarung
Lass uns ins Gespräch kommen.
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